七天排除痛風

這個蠻有吸引力的...

方法不難,  只要七天,   治不好也應該沒敗害,   找個時間來給他試試...

痛風是王者之病

痛風有「王者之病」之稱。


在歷史中很多知名人物如亞歷山大大帝、安妮皇后、達爾文、富蘭克林、享利第八、路易十四、馬丁路得、牛頓、達文西、約翰衛斯理等，皆有痛風的病史。所以學者有「高尿酸血症與財富有密切的關係」之論點。


就現代人來說, 富貴的人患痛風的機率好像也比一般人比例來的高...

不過這論點不能適用於所有的痛風患者，但目前我們公認可口美味之「食物」，很多都是易使痛風患者血尿酸濃度升高之原料，而只有財富之士，才常常有機會享用「美食」，故也易於有痛風。台灣四十多年來在神的祝福下，經濟進步，人民財富大增。「美食」已不再是帝王之家的專利，而是普通老百姓皆能享受的「便飯」加上近年來財富之來源有些不是單靠勞力，所以很多人在食的方面，也就不再節儉。結果，痛風門診病患人滿為患。若你敢打聽你所認識的知名人士，相信你會發現很多人是痛風俱樂部的會員。

早在公元前第五世紀，Hippocrstes就描寫有關痛風的症狀，當時他有如下之格言，到目前還常被醫界所引用。他說

1.宦官不會得痛風，亦不會禿頭。

2.女性在停經前不會得痛風。

3.年青人在發生性行為前不會得痛風。

4.痛風引起之炎症，一般在四十天肉會消失。

5.痛風或扭傷所引起之關節腫痛，大部分能用大量冷水沖洗而舒解症狀

6.痛風症狀在春秋兩季較常出現。

雖然希氏只從觀察病患中得出上述各點，與目前所有學者所知道的，卻不會有太大的差異。


這些個觀察倒是蠻植得令人玩味的~

中醫對痛風的看法

第一次被醫生診斷得了痛風的人，相信一定會非常沮喪，


發生原因:不明


根製的藥:沒有


罕見性:極為普通


它要不了命，但痛起來卻比沒命慘，而且...一輩子跟定你...

現代醫學對於痛風的基本看法，認為痛風的直接原因是尿酸引起的，但對於尿酸的成因就沒有再深究了。同時直接的斷言痛風是無法根治的疾病，而且致病的原因永遠存在。

再看其治療所用的藥物，幾乎全是化學藥劑，最難以讓人接受的是最終明確告知大眾，所有這些治療和預防的措施可能會無效。這是現代醫學面對慢性病典型做法，充分顯現出其面對疾病的無能和不負責任，好像病人得了病不是什麼大不了的事，沒有人需要負責治癒，但藥還是要賣，錢還是要賺的，而且所開的藥都是每天得吃的，必需吃到離開世界為止，這樣的邏輯最符合藥廠的利益。

從中醫的觀點，痛風並沒有那麼悲觀，根據我們的經驗，痛風的人多半有兩個共同的症狀，即是身體經常處於心包積液過多和肝熱的狀態。其中心包積液過多是身體的常態，肝熱則是由於過度勞累或情緒壓力引起的，當肝熱出現時就發病。

痛風的患者多半都有腸胃的問題，腸胃的問題會導致心包積液過多的症狀。心包積液過多會導致心臟泵血能力的低落，使得血液無法送到處於微血管末梢的關節，造成關節部位垃圾的堆積。

尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關係，肝熱的人小便特別黃而味重，小便中尿酸晶的比例特別高，這些尿酸堆在關節中會造成痛風，堆在腎臟裡則成為腎結石，非常惱人。因此，當這種現象出現時，就應該特別注意保養了。

明白了痛風的原因，治起來就不難了。由於這種病痛起來要人命，因此，緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發作時尿酸晶已經存在關節裡，要緩解其疼痛，首先要使之排出，至少離開原來的位置。這時按摩心包經，使心臟恢復正常的能力，將血液送至關節，才能使尿酸晶移動，甚而排出，症狀即能緩解。

按摩的順序是先按崑崙，再按膻中，再按內關，以及心包經其他的穴位。由於發病時這些穴位都是不通的，因此按起來一定特別痛。這種按摩是痛風患者每日必做的功課，只要經常按，疼痛幾乎不會發作。長期下來不但新的尿酸晶不會在關節處堆積，原來堆積的尿酸晶也會愈來愈少，甚至變形的關節都有可能慢慢恢復。因此這個方法可以說是標本兼治的手段。

但是光是按摩心包經是不夠的，還必需使肝熱現象所造成的影響減到最小。當然最好是徹底消除肝熱的產生，這就需要用到一式三招的另兩招，早睡和敲膽經了。當血氣充足時，身體是不容易產生肝火的。因此，改變生活作息也是治療痛風最根本的手段之一。

當痛風發作時，還可以利用熱水泡腳緩解肝熱，或者其他章節所提到的按摩或針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法之一。

在我們的經驗裡，利用一式三招來對治痛風是非常簡單而且有效的方法。而且這種方法，可以快速消除痛風，如果按摩技術良好，徹底使心包經通暢，一次的按摩有時可以達到一星期都不會發作的良好效果。


這樣的方法我還沒用過, 有興趣進一步瞭解的人可以參考一下人體使用手冊這本書, 我發現他所談的邏輯好像蠻通的, 至少我本身的腸胃病史是比我的痛風史長的, 有些病友也說中醫的方法有用...  我自己是試過, 不過耐不了那麼長期的藥... 呵呵

痛風的人可以運動嗎?

蠻年輕的時候就發作了痛風,  還記得痛風第一次發作的時後, 就正好是打玩籃球過後, 
當時以為是腳扭到, 到國術館去卻怎麼也弄不好.


有研究顯示，大量流汗無助排泄尿酸，劇烈運動飆汗以後，尿酸濃度會上升，要馬上補充足量水分，若經長運動完不喝水，高尿酸產物如痛風或者結石便可能找上你，很多的職業運動員便是痛風的長期病患。

      職業運動員罹患痛病比率之高，引起學界研究興趣，跟一般認知有所落差，經調查發現，運動員喝水習慣不好，也許是引發痛風病情的關鍵。

      運動員在練習期間，不管有多渴，都不太敢喝水，因為怕水喝多了腹脹影響表現，也怕喝水反而流更多汗，所以他們都是操完了才一口氣灌水，於是啟發他針對流汗和尿酸濃度的關聯性，做進一步分析。

      為明瞭流汗是否可減低血液中尿酸濃度，該研究先測定汗液中尿酸的濃度。研究收集16名男性密集運動1小時後的汗液，結果顯示，汗液尿酸濃度僅占血清尿酸濃度的6.3％，表示想藉流汗來降低血清尿酸濃度，是行不通的。

      該研究另徵募13名打羽球的男性，讓他們在7天內有計畫的運動、休息，結果顯示，13人在有運動的第4天，其平均血清尿酸濃度顯著上升，比沒運動的第2天增加了18.2％。

      根據以上結果推論，引起大量流汗的運動，會導致尿液尿酸排泄減少，並使血清尿酸濃度增加，進而提高罹患高尿酸血症的機會。
    運動不足不致於引發痛風，但過度運動卻可能會加重病情。主要因激烈運動時新陳代謝加速，肌肉容易缺氧，尿酸的產生就跟著增加，同時，運動後會大量出汗，尿量因而減少，使得尿酸等廢物的排泄量減少，相對的積存在體內的尿酸就會增加。而且運動後體內會產生乳酸，過多的乳酸也會阻礙尿酸的排泄。


但是這些都是一過性的現象，只要休息即可恢復正常，因此如果沒有經常做過度的激烈運動，且運動時有補充水分，倒不必擔心會引起痛風。況且適度運動不但有益健康，且可緩和緊張情緒，反而有益尿酸的降低。


運動好處多，但運動流汗後記得要快喝水呦。

我是不是不道德?

這一篇蠻有趣的文章, 雖然談的是A片, 但是好像類似的問話每天都會在我們家的電視上看到...


有一位中國的大學生寫了一封信給知名的專欄作家連岳，問到為何日本的女人如此不知羞恥，竟然公開寬衣解帶，拍成人A片，故寫信向連岳請教，而連岳也回答了他的問題。

原文如下：

連先生您好，我是一個大一學生，因農村出生，大學以前沒看過A片，肯定是沒機會接觸到，所以並不是不會看。而現在可以輕易的看到A片，又使我對道德產生懷疑。

我困惑的是，為什麼日本、美歐發展國家那麼多人在拍A片，她們就為錢嗎？她們那麼年輕漂亮好像也很聰明伶俐，做別的工作不好嗎？她們不怕自己的親人看到 嗎？妓女似乎還比較隱蔽，可A片全球能看到，她們怎麼會那樣？越富有的國家越開放，肉體的開放，那難道我們國家即將會有A片產業的到來了嗎？我們的肉體觀 是不是錯誤的？肉體的忠貞或許根本就不存在的？

我很多困惑。先問這些吧，願您能幫我解答。

道德懷疑的大一男生，你好！回答如下：

1 A片合法化的國家，絕大多數人拍A片是為了錢（可能有少數人是為了興趣吧），這是一門生意；

2 當然，我認為拍A片是為了人類和平也說得過去，日本人不拍A片，盲目的仇日情緒會比現在強悍得多——這樣說會不會讓你好受一點？

3 不年輕不漂亮，拍的A片有誰看呢？如果一個人選擇拍A片，一定希望自己最紅，全球都能看到；

4 道德只宜律已，不宜律人。比如你認為A片不道德，打死也不會去拍，你在言行合一中得到了道德陶醉感，這是你自家的事。但是你不能用你自己的道德去強迫他人的自由選擇。

5 事實上我認為A片演員比絕大多數宗教徒更有道德。她們努力工作、賺錢養活自己、愉悅觀眾，從來不說教，她們誠實。而我接觸的許多教徒，咒詛絕大多數人進地獄的道德優越中，將自己變成虛偽的人——事實上，他們宣揚的道德戒律，他們可能一條都做不到。

6 如果你看這些A片，勃起、肉體上爽到了，你應該感謝她們。你看的肯定不是正版（這不怪你，畢竟我們這兒沒地方買），事實上等於你偷了她們的錢。一個小偷怎麼能指責失主沒有道德呢？

7 我希望我們國家的A片產業能夠到來，那時候的國家比現在更有道德。

8 不要以為我們國家現在沒有妓女，沒有A片；只不過我們像虛偽的清教徒一樣不承認罷了。

9 是的，你的肉體觀是錯的。你看A片了，想必你也手淫了，按你所謂的“肉體的忠貞”，你只能娶你的右手了——如果你不是左撇子的話。

10 好好享受你的A片，別老想著給那些女主角找更體面的工作。你自己以後的工作都不好找呢。


道德的帽子很大, 資訊發達的今天讓你我有更多的機會可以發聲, 檢視電視中某個人的人生, 並加以評論是件愉快的事?   那麼多的不道德標準...  沉重@@

痛風與性生活

1、痛風對性功能和性欲的影響

痛風本身對男人的性功能沒有不良影響，痛風患者的性功能和生育能力是正常的。不過試想一下當痛風關節炎已經發展到關節畸形的時候，多多少少會給性生活帶來不便，比方說發作的時候，有一些體位可能會很痛, 那機本上應該也沒有做愛的fu 了。

如果是泌尿系統痛風石，尿路堵塞了，尿流不暢，很容易產生尿路感染，那當然性生活就會變成感染的誘因。若是發展到腎功能不全，對性功能的影響.....。

2、性生活對痛風的影響

有痛風史的男性，如果縱欲過度，痛風發作次數頻繁，病情較重的現象是非常常見的。因此在重視藥物治療、控制飲食、控制飲酒的同時還應適當節制性生活，造我自己的經驗發作期間還是乖一點的好。

3、性生活指導

痛風病人有持續照醫生指示服藥，並且節制性生活不要太頻繁。中年男子一般以每週不超過1次。如果病情已發展至有關節畸形、腫痛，應採取女上男下位的性交姿勢以保護患者疼痛的關節，避免其承受重壓，否則會造成關節損傷。合併尿路結石的病人，應注意性衛生，避免尿路感染。當病人有明顯的腎功能損害時就要問一問你的醫生是否還適何進行房事了...